0-3岁婴幼儿保育与教育方法:家长必须掌握的7个核心要点

根据教育部发布的《3-6岁儿童学习与发展指南》, 同时也依据世界卫生组织(WHO)婴幼儿早期发展所设定的框架, 针对0到3岁的婴幼儿在进行保育与教育工作的时候,应该遵循四大核心原则。

这四大核心原则分别是要做到健康养育、回应式互动、提供适度的刺激婴幼儿保育与教育, 以及构建一个安全的成长环境。以下的内容将会按照婴幼儿不同的年龄段, 给出那些可以直接在执行过程中使用的保育与教育要点。

分年龄段保育要点

0-6个月:

喂养方面: 坚持按需进行母乳喂养, 每天都要给婴幼儿补充维生素D 400IU, 这一做法参考了中国营养学会发布的《中国居民膳食指南》。

关于睡眠的情况, 需要保证每天有十二到十六个小时的时间来休息, 并且要建立好固定的睡前流程。

进行互动: 面对面说话、播放轻柔音乐, 每天至少3次亲子趴卧(Tummy Time), 每次2-5分钟, 促进颈部与核心肌群发育。

在安全这一方面需要注意, 让宝宝采取仰卧的姿势去睡觉, 同时要保证床上没有枕头以及被子这类松软的物品存在, 这样做的目的是为了能够有效地预防婴儿猝死综合征这种情况的发生。

6-12个月:

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关于辅食, 要从孩子六个月大的时候开始添加那些富含铁的、泥糊状的食物。在喂养的过程中, 量的安排要由少变多, 质地的处理也要由细到粗, 每次去引入一种新的食材时, 都要观察上三天时间。

在运动方面,我们鼓励让孩子进行独坐以及爬行的活动婴幼儿保育与教育, 并且保证每日的自由活动时间要达到六十分钟以上, 这一建议符合世界卫生组织的体能活动指南。

利用那些在日常中特别高频出现、大家都能听懂的命名方式来指代物品;针对婴儿发出的咿呀发声情况进行回应;通过上述方式去建立对话中的轮替秩序。

在安全方面, 需要为厨房和浴室安装防护门, 并将硬币、电池这些小物件保持远离。

1-3岁:

在饮食管理方面, 需要做到每天吃三餐, 并且安排两次加餐, 还要严格控制糖分的摄入, 因为世界卫生组织的建议指出, 两岁以下的儿童不应当额外添加蔗糖, 同时要避免食用整颗的坚果。

进行运动, 每天都要去户外玩耍, 时间还不能少于180分钟, 主要的活动形式是奔跑、跳跃以及攀爬之类的动作。

关于语言与认知这个话题, 每天花十五分钟到三十分钟的时间来一起读绘本故事。可以鼓励孩子按照指认、说话、选择这三个步骤来进行互动。但是千万不要强迫孩子必须要开口说话。

社交: 提供2到3个同伴的短暂一起玩的时刻, 也允许在一旁看别人玩的情况。

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在安全这一块, 家里面的插座可以加上那个防护盖, 桌角的位置粘上防撞条, 窗户那里也要安装限位器,然后对于那些高度危险区域杭州市上城区明德公益事业发展中心, 可以设置有门禁系统。

教育方法的核心规则

1. 回应式照护(ResponsiveCare): 当婴儿出现哭泣举动或者发出声音状况时, 照料者要在五秒之内给予相应的注视行为, 还有语言表态或者是肢体互动方面的回应方式, 这种做法是安全型依恋关系得以建立的根本依据内容, 该建议出自美国儿科学会AAP提供的官方指南资料。

2. 不替代、不包办: 在一岁以后为孩子提供难度稍高于现有水平的任务, 例如拧瓶盖或者叠小积木, 允许孩子进行试错, 在孩子完成之后给予具体的表扬。

3. 屏幕时间管控: 18月龄以下的儿童除了在进行视频通话时可以使用屏幕设备之外, 其他时间一律禁止接触任何屏幕内容;对于2至5岁的儿童, 他们每天使用屏幕设备的时间不超过1个小时, 并且必须有家长在场陪伴, 这些指导原则来源于美国儿科学会在2016年进行的修订版本。

4. 情绪命名法: 当孩子处于哭闹的状态时, 家长可以选用“你现在很生气因为……”这个具体的句式, 通过这种方式去帮助孩子识别当下的情绪状况, 而不是选择去制止孩子的行为表现。

三大高频误区

误区一:早识字、早算术等于早教。 在零到三岁这个大脑进行突触修剪的阶段, 主要的任务其实是感觉统合以及语言的习得。如果过早进行学术方面的训练, 反而会把原本用于运动和社交的时间给挤占掉。

误区二:隔代带娃不需要科学方法。 很多老人的想法是觉得只要能把孩子喂饱, 让孩子睡好就可以了, 但是关于语言方面的刺激工作以及精细动作训练这些内容, 还是需要家里的父母或者是家长每一天都坚持去执行这些操作的。

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误区三:统一的时间表适用于所有的孩子的。 人类的发育行为是存在着正常的, 也就是可以波动的范围或者说是窗口的。比如说语言的爆发期。这一时期是在十八个月到二十四个月之间。

这个时间段是可以向前或者向后进行浮动的。因此。必须是要结合儿童保健体检的数据来进行个体化的判断, 而不是仅仅去对照网络上流传的那些所谓的月龄对照表, 那样做的做法是不对的。

权威参考来源

教育部在二零一二年发布了, 名称叫做关于三到六岁儿童的学习与发展指南的这份文件, 大家把它称为3-6岁儿童学习与发展指南。

世界卫生组织《婴幼儿早期发展框架》

美国儿科学会(AAP)"健康婴幼儿"护理指南

中国营养学会《中国居民膳食指南(2022)》婴幼儿篇

上面所提到的这些关键要点已经完整地覆盖了我们从孩子出生直到三岁为止的那个保育还有教育的整个过程里面了。家长们以及从事保育工作的人员呢, 都可以直接去按照不同的年龄段来进行对照并且执行相关的操作内容。这样做的话, 就不需要再去额外地查阅其他的任何有关资料了。

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